Xã hội càng phát triển thì nhu cầu sử dụng các dòng sản phẩm cao cấp của con người càng tăng cao, nhất là những sản phẩm có thể chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Vì thế phòng xông hơi ướt ngày càng được ưa chuộng rộng rãi, đây là một sản phẩm nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Sử dụng phòng xông hơi ướt sẽ giúp tăng lưu lượng máu và giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp thư giãn và giảm căng cứng cơ bắp, các khớp xương, giúp giảm stress và mệt mỏi, làm trẻ hóa làn da.
Hầu hết các phòng xông hơi ướt đều có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu. Mùi hương lan tỏa khắp phòng giúp cải thiện tâm trạng, cảm xúc của bạn. Xông hơi ướt còn có thể giúp giảm căng cơ, ngăn ngừa các triệu chứng do cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang, giảm stress… Phòng xông hơi ướt giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường trao đổi chất, cải thiện làn da, ngăn ngừa và giảm đau do chấn thương khi chơi thể thao hay hoạt động mạnh.
Phòng xông hơi ướt cho gia đình
Phòng xông hơi ướt giúp làm thông thoáng các lỗ chân lông, thải các độc tố trong cơ thể nhờ sức nóng và hơi nước của phòng xông kết hợp với mồ hôi từ bên trong cơ thể thoát ra. Nhờ vậy mà làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể sẽ trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giúp giảm đau các khớp, cơ bắp, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Khi nhiệt độ phòng xông hơi ướt tăng giúp cải thiện lưu thông máu, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích nữa khi sử dụng phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Ngoài ra, bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ nhờ hơi nước ở trong phòng xông hơi, sức nóng của hơi nước ở trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, vì vậy, khi bạn bước ra khỏi phòng xông không chỉ cơ thể được thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt.
Xông hơi còn có tác dụng đối với nhiều lứa tuổi, nhưng đối với phụ nữ có thai và trẻ nhỏ thì không nên dùng do sự thúc đẩy co bóp tim quá mức. Những bệnh nhân mắc bệnh phổi mạn tính, hay bị nhiễm trùng các loại cũng không nên xông hơi. Thời gian khi xông hơi tốt nhất là 10-15 phút /1 lần và một tuần nên xông từ 2-3 lần.
Xông hơi là một biện pháp trị liệu không cần dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Ngay cả trong y học cổ truyền cũng coi xông hơi ướt là một trong những biện pháp quan trọng, hiệu quả trong việc điều trị bệnh cảm mạo phong hàn, cơ thể mệt mỏi, uể oải, làm việc căng thẳng, stress… Xông hơi ướt giúp tác động lên cảm xúc và sự căng thẳng: hệ thần kinh sẽ có phản ứng với nhiệt khá nhanh, tắm hơi làm giảm mệt mỏi về tâm trí, mang lại cảm giác dễ chịu, giúp giấc ngủ ngon và sâu, cơ thể nghỉ ngơi tốt hơn, sức lực sẽ được phục hồi.
Phòng xông hơi ướt tại nhà
Khi xông hơi thì nhiệt sẽ tác động lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể giúp bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm giảm bớt hoạt động cho thận. Bởi tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch có liên quan mật thiết với da, nên khi được xông hơi các mạch máu dưới da được giãn rộng làm giảm sức cản ngoại vi, giúp tăng lượng máu từ tim và tăng tần số co bóp của tim.
Xông hơi ướt sẽ tác động tốt lên hệ hô hấp. Không khí nóng của phòng xông sẽ làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, sẽ tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển các lưới mao mạch trong phổi. Khi xông hơi ướt tác động lên hệ thần kinh sẽ làm quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể tăng nhanh, làm giảm mệt mỏi nên sẽ giảm được các chấn thương thường xảy ra, giúp cơ thể phản ứng nhanh hơn với những thay đổi từ môi trường chung quanh.
Khi xông hơi cơ thể sẽ mất nhiều nước nên sẽ có hiện tượng cô đặc máu, bởi vậy cần tránh để cơ thể rơi vào tình trạng mất quá nhiều nước (không được quá 800ml trong 1 giờ). Khi cơ thể bị mất nước nhiều do đổ mồ hôi cũng kéo theo việc mất nhiều ion cần thiết như natri, clo, kali… đồng thời cản trở quá trình trao đổi chất, gây hại cho cơ thể. Bởi vậy nếu thấy khó chịu phải rời phòng hơi nóng ngay, tránh bị choáng nóng.
Trên đây là những tác dụng vô cùng tuyệt vời mà phòng xông hơi ướt mang đến cho người sử dụng. Dựa vào những thông tin này mà nhiều gia đình đã có quyết định lựa chọn lắp đặt phòng xông hơi ướt ngay tại nhà thay vì phải đến các tiệm Spa với các mức chi phí đắt đỏ. Bạn hãy nhanh tay sở hữu cho gia đình mình dòng sản phẩm đa năng này. Hy vọng, với những chia sẻ trên của chúng tôi, có thể giúp bạn đọc nắm rõ chi tiết sản phẩm một cách chi tiết nhất. Bạn đọc có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với không gian thiết kế của mình. Nếu có thắc mắc gì bạn có thể liên hệ với chúng tôi đội ngũ tư vấn 24/7 sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc một cách chi tiết đầy đủ, nhanh chóng nhất. Chúng tôi sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với bạn.
