Xã hội ngày càng phát triển thì cuộc sống của con người cũng ngày càng trở nên hiện đại. Như vậy thì nhu cầu được tận hưởng mọi thứ của con người cũng là điều tất nhiên. Đáp ứng nhu cầu đó, phòng xông hơi luôn là một sự lựa chọn đáng quan tâm. Xông hơi khô nổi tiếng là một trong các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hữu hiệu. Bằng cách sử dụng nhiệt độ tác động vào cơ thể, loại bỏ các vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa và hồi phục các tế bào da, kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, đào thải độc tố, tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn. Nhưng để tận dụng phòng xông hơi khô một cách an toàn và hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau xin chia sẻ kinh nghiệm trong việc sử dụng phòng xông hơi khô nhằm mang lại tác dụng tối đa trong quá trình sử dụng.
Phòng xông hơi gia đình
Cách sử dụng phòng xông hơi khô tốt nhất
Xông hơi khô là một hình thức xông hơi sử dụng các nhiệt lượng tỏa ra từ thiết bị xông hơi. Hơi nóng của phòng xông sẽ thấm thấu vào da thịt, giúp giãn các mạch máu tăng cường chức năng bài tiết và đào thải độc tố, loại bỏ chất nhờn tích tụ dưới làn da… Để quá trình xông hơi có thể giúp cho bạn được thư giãn và hiệu quả, người dùng nên tuân thủ theo những bước sau:
Thao tác trước khi vào phòng xông hơi: người dùng cần cởi bỏ hết đồ trên cơ thể. Ngâm tắm để làm sạch cơ thể trước khi vào phòng xông lần thứ nhất, vì cơ thể cần được làm quen dần với sức nóng, đồng thời da được làm ẩm ướt trước sẽ giúp cơ thể dễ chịu đựng với không khí khô và ẩm.
Vào phòng xông: Khi bắt đầu dùng phòng xông, không khí phòng rất khô, vì thế có thể làm tăng độ ẩm bằng cách đổ nước hoặc tinh dầu thơm lên những viên đá trong phòng xông.
Rời khỏi phòng xông: Khi hơi nóng đã đủ, bạn có thể sử dụng vòi tắm hoặc có thể ra bên ngoài để giảm bớt cảm giác nóng và uống một chút nước nếu khát (không dùng các đồ uống có cồn)
Vào phòng xông lần thứ hai: Lúc này cơ thể đã ẩm ướt hơn nhiều, sau khi thực hiện làm mát, bạn tiếp tục xông hơi thân thể nếu thấy dễ chịu với độ ẩm và nhiệt độ trong phòng xông.
Thực hiện lại thao tác làm mát và xông nóng 1 lần nữa nếu thấy dễ chịu: Sau quá trình trên, bạn có thể quay lại phòng xông nhưng để nhiệt độ cao hơn.
Rời khỏi phòng xông: Để tránh bị cảm lạnh, dùng khăn khô lau người cho khô ráo hết mồ hôi trên cơ thể, sau đó tắm sạch lại bằng vòi sen.
Kết thúc: Tận hưởng cảm giác thư thái của cơ thể khi ra ngoài không khí. Mặc quần áo và kết thúc quá trình xông.
Phòng xông hơi khô 16-02
Biện pháp sử dụng phòng xông hơi khô hợp lý
Khi xông bạn cần chú ý độ ẩm trong phòng xông hơi khô là 8% và nhiệt độ tối đa trong khoảng từ 55 đến 75 độ C. Tuỳ theo thể trạng cơ thể và sức khỏe của từng người dùng mà quyết định thời gian xông. Bạn cũng có thể xông hơi làm nhiều lần và tuân theo nguyên tắc trên. Những người có huyết áp cao hoặc mắc các bệnh tim mạch không nên sử dụng phòng xông hơi.
Sử dụng phòng xông hơi khô sẽ góp phần cải thiện đời sống bằng sự khỏe khoắn, mạnh mẽ, tạo ra sức sống mới cho con người sau mỗi lần sử dụng. Thay vì bạn sẽ phải bỏ ra một khoản tiền để tới các phòng xông hơi hay đi tới các spa hàng ngày, thì bạn có thể được cùng những người thân sử dụng tại nhà vừa nâng cao sức khỏe vừa được trẻ hóa không khác gì đi spa ngay chính tại ngôi nhà của mình.
Hy vọng, với những chia sẻ trên của chúng tôi, có thể giúp bạn đọc nắm rõ chi tiết sản phẩm một cách chi tiết nhất. Bạn đọc có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với không gian thiết kế của mình. Nếu có thắc mắc gì bạn có thể liên hệ với chúng tôi đội ngũ tư vấn 24/7 sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc một cách chi tiết đầy đủ, nhanh chóng nhất. Chúng tôi sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với bạn.
