Sử Dụng Phòng Xông Hơi Ướt Tốt Cho Sức Khỏe Thế Nào?

Ngày nay chắc không ai là không biết đến liệu pháp xông hơi trên cơ thể con người. Có khá nhiều phương pháp xông hơi được truyền lại từ xa xưa nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng của nó khi được sử dụng thường xuyên. Sản phẩm phòng xông hơi ướt đã ra đời và tạo thành xu thế mới bởi những tác dụng vượt trội mà nó mang lại. Đây là một thiết bị cao cấp vì vậy để đầu tư cho một phòng xông hơi ướt thì giá thành cũng khá cao. Chính vì vậy trước khi chọn mua và lắp đặt bạn hãy trang bị những kiến thức thật đầy đủ về sản phẩm này để lựa chọn sao cho phù hợp với mức đầu tư của gia đình mình. Hãy tham khảo bài viết sau để có thông tin đầy đủ nhé.

Phòng xông hơi ướt là gì?

Phòng xông hơi ướt được ra đời dựa trên sự thích nghi và cải tiến trong quá trình xông hơi truyền thống. Thay vì dùng nồi nước xông, máy xông hơi đóng vai trò chính trong việc tạo nguồn hơi nước và nó được lắp đặt theo các tiêu chuẩn kỹ thuật đảm bảo an toàn đường điện và nước. Ngoài ra thiết bị này còn gồm các phụ kiện như ghế xông, đèn xông, xô gáo… toàn bộ khung phòng xông có thể làm bằng kính cường lực.

Giờ đây xông hơi tại nhà trở nên đơn giản hơn bao giờ hết

Cấu tạo của sản phẩm

Phòng xông hơi ướt được cấu tạo có phần khung được mạ Crome,vách ngăn bao quanh được thiết kế bằng loại kính cường lực chịu nhiệt tốt từ ngoài có thể nhìn các thiết bị bên trong. Và phần đế được làm bằng chất liệu Acrylic ( màu trắng sứ hoặc màu ngọc trai). Đây là chất liệu chuyên dụng cho bồn tắm có độ đàn hồi cao. Chống bám bẩn và chống trơn trượt.

Nhiều gia đình hiện nay lắp đặt phòng xông hơi cho gia đình ngay tại nhà

Các tác dụng to lớn của phòng xông hơi ướt:

Tác dụng trong việc làm đẹp, thư giãn: Xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm thư thái, giảm đau khớp cũng như giúp cơ bắp của bạn không bị căng thẳng mệt mỏi.

Tăng cường hệ miễn dịch: Nhiệt độ cao trong phòng xông giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Một lợi ích quan trọng nữa của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen xuyễn, dị ứng và viêm phế quản, một phương thuốc khá hữu hiệu cho các căn bệnh khó chữa trên.

Tác dụng trong việc hồi phục sức khỏe con người: Đây là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Từ lâu ông cha ta đã biết dùng nồi xông để chữa bệnh, nhất là để trị cảm cúm.

Tác động tích cực lên hệ thần kinh: Xông hơi ướt giúp tăng nhanh quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi, giảm các chấn thương thường xảy ra. Giúp cơ thể phản ứng nhanh hơn với những hoàn cảnh luôn thay đổi của môi trường xung quanh, từ đó tăng mức độ tự chủ của bản thân.

Phòng xông hơi ướt có tác dụng to lớn với sức khỏe con người

Tác động tốt cho hệ tim mạch: Xông hơi chính là tác động nhiệt trực tiếp giúp làm nóng và kích thích cơ thể cũng như bài tiết mồ hôi và các chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. Bởi vì da liên quan mật thiết với tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch, nên trong quá trình xông hơi các mạch máu trên da dãn rộng giúp lượng máu đi từ tim tăng lên, tim sẽ tăng tần số co bóp.

Tác dụng tốt lên hệ hô hấp: Không khí nóng làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu bì mô và phát triển lưới mao mạch trong phổi. Cũng dưới tác dụng nhiệt, cơ hô hấp được thư giãn, các ống phế quản dãn rộng, hít thở sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Làm giảm stress: Tắm hơi làm giảm mệt mỏi về tâm trí, tạo cảm giác dễ chịu giúp bạn ngủ yên, ngủ sâu, sức lực được phục hồi.

Một điều chú ý cho bạn là dù xông hơi ướt có quá nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như trên nhưng không nên dùng cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ do nó thúc đẩy tim quá mức. Ngoài ra những bệnh nhân có bệnh phổi mãn tính hay nhiễm trùng các loại cũng không nên xông hơi. Chỉ nên xông 10-15 phút /lần và 2-3 lần/ tuần.

Trên đây là các tác dụng tuyệt vời của phòng xông hơi ướt mang đến cho chúng ta. Rất nhiều người đã lựa chọn lắp đặt một phòng xông hơi ngay tại nhà thay vì đến các Spa thường xuyên với chi phí đắt đỏ. Vậy bạn còn trần chừ gì mà không quyết định sở hữu ngay cho gia đình mình dòng sản phẩm đa năng này.